أن حلم الحياه لكل فتاة بعد الزواج هو الانجاب وبناء اسره سعيده ولكن هناك بعض الأمور التي قد تسبب لكي العقم والعياذ بالله وتوجد العديد من العادات التي تمارسها الفتيات قبل الزواج قد تسبب في العقم وهذه العادات تعرضك للخطر بسبب ما تحدثها من أثار سلبيه في الجهاز التناسلي لديكي عليك أن تعلميها جيد حتي لا تندمين مستقبل علي هذه العادات.
وفي تقرير موقع "بولد سكاي الهندي " المهتم بالعادات الصحيه اليوميه ذكر بعض العادات التي قد تسبب العقم عليك الحذر منها
1) التدخين : اذا كنتي من المدخنين المقبلين علي الزواج عليكي الانتباه جيدا لهذا الأمر لانه قد يسبب لكي بعض المشاكل
2) الافراط في تناول الطعام :أن الافراط في تناول قد يسبب لكي بعض المشاكل الصحيه منها السمنه وأمراض أخريي كالسكر وبعض الامراض الأخرى التي قد تسبب العقم
3) تناول مضادات الاكتئاب : ان تناول مضادات الاكتئاب قد يسبب المشاكل الكثيره لكي والتي تؤثر بصوره مباشره في الحيونات المنويه لدي الرجال والنساء
4) تناول الفيتامينات : تناول الفيتامينات قد يسبب يؤثر في الخصوبه لديكي عليكي الحذر من بعض أنواع الفيتامينات وعدم تناوله الا باستشارة الطبيب
